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亚丁海拔高度为米至米，这是一个包括了从亚丁村到整个亚丁风景区，包括风景区最高峰仙乃日峰的海拔高度。
不过，大多数人到亚丁，真正到的最高海拔就是米的五色海，这也是众多旅游达人以及官方推荐线路的海拔最高度。
亚丁，即稻城亚丁，它是四川甘孜藏族自治州南部稻城县境内一个既有雪山，又有冰湖，还有高山草甸和各种高原美丽景致的地方，也是被誉为“心中的净土”的地方。
同时，亚丁，也是被大家争论得最多的一个地方之一，而这一切都源于它藏在高原深处的美，以及为了这个美，而付出的种种努力......
所以，有人说，到亚丁，就是“眼睛在天堂，身体在地狱”；
还有人说“爱一个人就带她去稻城亚丁，恨一个人也带她去稻城亚丁”；
而还有很多人，也许是看过那部叫《从你的全世界路过》的电影，才认识的稻城亚丁.......
不管怎样，亚丁对很多人来说，都是一个让人矛盾着，内心却又不停被召唤着的美丽的远方。
那么，亚丁，到底是一个什么样的地方呢？
亚丁也是一个藏匿于高原深处的神秘之境，这里的雪山、冰湖正如云南的卡瓦格博峰和山下的雪山冰湖一样，也是被当地藏民赋予了神圣之意的秘境，这里呈三角形排列的仙乃日、央迈勇、夏纳多吉三座山，也被称为神山，其中，北面那座山顶终年积雪的就是仙乃日，它是景区海拔最高的山（米），也是我们在冲古寺右上边的珍珠海，可以拍到雪山倒影的山。
要说亚丁，更不能少了它的湖，湖在这里也叫海子（堰塞湖），虽然，每一个海子面积都不大，但是却都是来自雪山上的冰川和雪水融化而成的，这之中，最有名的三个海子，从下往上依次为：珍珠海、牛奶海、五色海。
而珍珠海是仙乃日神山的雪水融化而成的一个海子，海拔高度为米，是三个湖中，海拔最低的一个，也是在亚丁景区内，拍雪山倒影的最佳地点。
而在无数的亚丁摄影作品中，大家经常被惊艳到的那个小小的、状如水滴，又如碧蓝宝石般镶嵌在名为央迈勇雪山之坳中的海子，被称为牛奶海，它最神奇的地方，就是中间的湖水是碧蓝碧蓝的，而最外面一圈却是白色的，当然这里的海拔高度为米，比珍珠海海拔高了多米；
而从牛奶海往上米左右，即到了五色海，这是景区海拔最高的一个海子，海拔高度为米。如果天气好，五色海的水面就会变成五颜六色的，很是特别。
此外，亚丁让人印象最深的还有洛绒牛场的高山草甸。
在挺拔的雪山（央迈勇山）之下，草甸夏日里长满了青草和各种小花，而秋天的时候，这里又与远山一起，层林尽染、一片金黄，而不管在什么样的季节，只要到了这里，都能看到牛羊在草甸上幸福地吃草嬉戏......
在景区中，还有一个叫冲古寺的寺庙，海拔米，是亚丁景区内，海拔相对较低的地方，也是亚丁的行程中，通常被建议分为两天游的分水岭，当然，如果特别享受这种户外挑战的朋友，一天足够。
说了这么多，那么在亚丁，具体怎么游玩呢？
我们知道，亚丁风景区的景点，海拔是逐渐升高的。
亚丁景区取票点（海拔米）→亚丁村（海拔米）→龙同坝（米）→扎灌崩（海拔米）→冲古寺（海拔米）→右上珍珠海（海拔米）→转回冲古寺→左上洛绒牛场（海拔米）→牛奶海（海拔米）→五色海（海拔米）。
那么，这些行程中，具体怎么走呢？
去过的朋友都知道，从取到门票到五色海，距离是有60多公里的，是需要先乘大巴，再徒步，再乘电动车，然后还要经过徒步或骑马一段路再徒步，才能到达的，具体为：
从亚丁取票点到扎灌崩有45.5公里，乘大巴车前往；
从扎灌崩到冲古寺徒步20分钟左右；
而冲古寺有左上和右上两条路，右上到珍珠海，距离1.5公里，往返就是3公里，徒步往返约2—3小时（很难走的一段山路），所以，如果时间不赶的话，可以以此为分界分别各玩一天；
而冲古寺左上就到洛绒牛场，这一段路约6.7公里，可以乘电瓶车；
从洛绒牛场到牛奶海有5公里左右，其中3.5公里左右可以骑马，不骑马的也可以徒步，而牛奶海到五色海，有米左右的路程需要徒步（不要小看这米，很多人到了牛奶海，就累得实在上不了这米）......
总之，亚丁，用一句话来形容它很贴切，那就是“无限风光在险峰”，对有的人来说，这样的海拔高度，这真是一个需要克服很多困难也许都到不了的地方，而对于完胜归来的人来说，除了看到心中想看的风景，更多的还有种战胜了自己的成就感，这也许就是为什么，很多人去过无数次还想去，而有的人去了一次再不想去的原因吧？
最后给大家一点到亚丁旅游的小建议：
1、出发前半个月，坚持锻炼，吃预防高反的东西（可以找医生咨询）；
2、准备好进入高原高海拔地区的物品：衣服最好是防风防雨雪的三合一冲锋衣，舒适的登山鞋、防晒物品、登山杖、充足的水和预防高反的药品、高热量的小食品、雨具；
3、徒步的路程中，遇到马匹通过的时候，为了安全一定要靠山行，
4、如果不会骑马的人，在高海拔的山路上骑马更容易高反，所以自己要衡量是徒步还是骑马；
5、沿途有氧气补给站，自己可以留意
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