稻城亚丁是一个让人向往的景点，在我现有的旅游清单中推荐第一。现在我讲述景区内的游玩攻略
01景点介绍
稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州南部稻城县香格里拉镇，地处青藏高原东部，横断山脉中段，南部与云南省香格里拉毗邻，东南连泸沽湖和丽江。
02:07很喜欢电影《从你的全世界路过》的一句台词“有一个地方，叫做稻城。我要和我最心爱的人，一起去到那里。看蔚蓝的天空，看白色的雪山，看金黄的草地，看一场秋天的童话。我要告诉她，如果没有住在你的心里，都是客死他乡”
当踏上这片净土，身体可能已经疲惫不堪，但眼前的美景，总会让你觉得一切都值得。
冲古寺：始建于元朝，距今已近年，原寺院损毁严重，现已修复一新。
冲古寺仙乃日：（意为“观音菩萨”，藏语意为“观世间菩萨”）海拔米，是三座神山的北峰，看似观世音菩萨坐于莲花台上，手持宝瓶乘祥云而来，其状巍峨，象菩萨端坐在莲花台上。
仙乃日洛绒牛场：海拔米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的好地点。牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。而秋季的金光灿烂，闪耀着世间。牛场上的溪流，从雪山流淌而下，像是大自然的血脉，为我们带来生机勃勃的世界美景。
洛绒牛场央迈勇：藏语意为“文殊菩萨”，是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文珠师利用手中的智慧之俞直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间。
央迈勇夏诺多吉：意为“金刚手菩萨”，是“三怙主”雪山的东峰，海拔高度为米。
夏诺多吉五色海：位于仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名。五色海海拔米，湖面呈圆形，湖水清澈，在阳光的照射下，折射出五彩光芒，殊为壮观。五色海是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。佛教典籍中盛赞该湖，称其与西藏的羊卓雍错齐名。
五色海牛奶海：又叫洛绒措，位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。海拔米。牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，蓝得透亮。
牛奶海02长线游
自制的PPT浏览线路长线游步行起点在洛绒牛场的电瓶车站，终点位于牛奶海。全程约5公里，上升海拔高度约米。由于长线游整体海拔超过米，所有很消耗体力，整体游玩时间大约需要7小时左右。
首先从景区大门乘坐大巴车约1小时进入景区，中途有仙乃日观景台，是拍摄仙乃日神山全景的最佳位置，一般会停留一会。然后到亚丁村（村内海拔基本在米，如果需要住宿，建议住宿氧气房）。到达巴士车站终点（1），需步行大约米到冲古草甸（2）。购买电瓶车往返车票（80元/位），如徒步需要步行7公里。乘坐电瓶车到达洛绒牛场（6）。洛绒牛场是观看三座神山的最佳地点，接下来需要步行前往。如果体力较差到可到马帮驿站（7）骑马到舍身崖（8）。费用元/位，骑行距离约3.5公里。
到舍身崖后有两种路线：一、先走牛奶海，再登山脊到达五色海，后从五色海返回舍身崖，这种路线较为轻松。二、先登到山脊。旧路无护栏且很陡，台阶上布满碎石，如真要挑战自己，建议上行，并注意安全；新路有护栏，攀登较容易，只是比较累。
游玩结束返回电瓶车站，结束一天到行程。
山脊处，观央迈勇前方是五色海和夏诺多吉带上无人机，你就是朋友圈最靓到仔03短线游
短线游来回大约步行3公里，海拔上升并不明显，游玩较为轻松。起点位于冲古寺（3），终点位于仙乃日观景台（5），一般游玩时间4小时足以，基本不需要吸氧。
如果天气绝佳，且水量充沛，那么就可以在珍珠海拍摄仙乃日的倒影。
18年去到前几天都没有下雨04准备工作
心里准备：稻城亚丁无论是自由行、自驾、跟团都要经历高海拔地区，长期生活在平原地带，身体的素质条件到高原并不一定适用，往往越健壮之人可能高反愈发严重，所以普遍都认为这里是：身体的地狱，眼睛的天堂。
身体准备：在所有攻略中基本都会推荐提前15天服用红景天，主要目的是为了提供缺氧耐受力。就我个人而言，年11月跟团游提前三天在成都服用，年11月自驾游提前三天在丽江服用。你没看错，我就是如此随心所欲（wuzhi）。18年时中度高反，20年由于线路规划得当，没有高原反应。长期不能洗澡，没适应高海拔前不要去洗澡，危害非常大，包括洗头也不要。我仅在海拔低于3米的地区洗澡，这只是我个人经验，不具备参考价值。不要弯腰，不要长时间低头，不要跑跳，不要做见不得人的运动，一旦出现严重高反第一时间就近联系工作人员。
设备物资准备：1、雨衣与鞋套（高原天气变幻莫测，在山顶上就别想能撑伞走路）、冰爪（特别10月后容易有结冰）、手套、登山杖（建议准备两支更轻松，在民宿、酒店基本也有出租）、防晒霜与唇膏（高原紫外线强烈，且容易嘴皮干裂），手机防水袋（避免下雨时手忙脚乱），双肩包（轻松惬意，且容易挂登山杖），墨镜（防晒又能看雪），女孩子记得准备丝巾（可以当面巾使用，细嫩的肌肤，可不能经受大风的摧残，如果你是位精致的汉子也备上），四季服（秋季冬季备上冬季羽绒服外套，春夏季备上冲锋衣即可，粗心人可以在酒店、民宿租用）
2、红景天、葡萄糖口服液（应急必备，能第一时间补充能量）、晕车药、布洛芬缓释胶囊（推荐经常上电视的，这里就不打广告）、氧气瓶、糖果、巧克力、功能性饮料（至于某牛，可以备着，但喝了睡不着的人尽量不要用，睡不着可能比你轻微高反更难受）、牛肉干（之所以不建议食用自热锅，是因为比较耽误时间，且在高海拔地区胃口也没那么好）、面食（早餐一定要吃，带上面食在午餐时间休息食用）。药品氧气瓶提前在丽江或成都的药店买好，价格便宜。
3、大疆无人机
大疆DJIAir2S航拍无人机+随心换1年版（一英寸相机5.4K超高清视频）京东月销量好评率97%无理由退换官方店旗舰店￥购买（强烈安利，不要带着遗憾去欣赏别人拍摄的美景，而且现在的航拍器操作简单，多种模式，女孩子都完全可以操控）
4、旅游险（买了安心，短期的费用也不高，通过
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