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为了错开高峰，我和朋友选择了国庆节前去稻城亚丁。从初生想法到出发一共耗时五天。
part1:必需物品
药品篇:
晕车药、晕车贴、头痛粉(或其他止痛药)、氧气罐、感冒药
保湿篇:
(稻城真的很干燥）要带好各种保湿水乳、精华、保湿霜、肌底液、面膜、喷雾、唇膏
衣物篇:
两套适合拍照的秋季衣服、一件保暖羽绒外套、秋裤、厚袜子、运动鞋、保暖内衣、遮阳抗风又保暖的帽子、口罩、围巾
其他物品:
近视的朋友，把隐形眼镜药水整瓶带上，这种地方，药水挥发的超级快！！！
背较大的双肩包、带充电宝、耳机、防晒霜、墨镜、透明雨衣
心态篇:
做好心理准备！保持良好心态！不怕冷、不怕累、不怕高反、不怕晕车！
(这里平均海拔m且山路十八弯)
part2:交通方式
方法一:飞机
稻城机场－－世界上海拔最高的民用机场
携程和去哪儿都可以买到前往稻城的机票。
机票价格有浮动
方法二:大巴车
只有成都有直达稻城的大巴车
成都新南门汽车站－－稻城客运站
(06:20--20:30)一天即可到达，票价元/人
强烈推荐这种交通方式，因为稻城海拔太高，大多数生活在海拔较低地区的游客，去稻城都会有高原反应，如果是飞机直达，可能会严重高反。
大巴车途径的地方，海拔呈逐步升高的趋势，会有缓冲的作用，让你慢慢适应这种氧气不足的状态。并且旅途景色很美，特别是折多山和被夜幕笼罩的高原景色。可大巴车的缺点就是，从康定开始一直是山路，加上高反作用真的很容易晕车。
我们就是选择大巴车去(因为贫穷)，我晕车吐了四次！飞机回来(因为晕车太痛苦了)。
方法三:自驾
贫穷女孩，没有经验，保持沉默。
part3:住宿
我们的住宿安排如下:
day1:住在稻城县城
因为坐大巴车抵达稻城时，已经是晚上了，建议即刻休息。
客运站有很多私家车，送到民宿，5元一人。送到亚丁景区，50元一人。我们就是跟师傅约好第二天一早来民宿接我们去景区。
day2:住在亚丁景区
建议在景区玩两天，住在景区内比较方便，景区观光车二号站有很多民宿。
day3:住在稻城县城，方便返程
(要记得提前在网上预定哦)
part4:行程规划
如果你的体质好，能很好地适应这里的环境
那么我建议你在这里待三天，第一天玩景区短线，第二天玩景区长线，第三天在稻城县附近玩玩儿。
景区游玩:
门票费用(景区门票＋旅游险＋观光车):
元/人(有学生证的话记得带上，有折扣)
景区用餐:
一定要提前准备自热米饭、泡面、小零食、水……景区上面的东西偏贵。
稻城县－－亚丁景区游客中心(两小时左右)
亚丁游客中心－－景区民宿(乘坐景区观光车一小时左右）
短线游玩:
扎灌崩－冲古寺－卓玛拉措(往返2-3小时)
乘坐观光车到扎灌崩终点站下车，有一条石阶路，通往各个景点，岔路口都有路标，所以不用担心找不到路。
上山一定要带氧气罐！透明雨衣！山里天气阴晴不定。
我因为没带氧气罐又淋了雨，回酒店头痛了一晚上。
长线游玩:
扎灌崩－冲古寺－洛绒牛场－牛奶海－五色海
(往返7-8小时)
长线出行准则－－量力而行，保命要紧！！！
走长线要做好心理准备，海拔高，而且累！一定要记得带氧气罐，不然可能走不上去！还要记得戴帽子戴口罩，防止灌风头疼！因为长线耗时较长，所以要带好自热米饭和水。
电瓶车环游稻城县:
万亩青杨林－白塔－红草地(骑行半天左右)
记得戴帽子戴口罩，防晒又挡风。
稻城县有很多可以租电瓶车的摊，马力十足，50一天。
骑着电瓶车晃晃悠悠从万亩青杨林
到白塔
再到红草地
不仅如此，沿途的风景也很美
电瓶车一圈逛下来，我们这个弱鸡组合又开始头痛。
稻城很美，但不建议大家来，因为高反真的好痛苦啊。
ps:
高海拔地区，切忌高声喧哗、上蹿下跳。
来高原的第一天不建议洗澡洗头。
(同行的小伙伴，说是要辟谣，非要洗澡，第二天一早起来，上吐下泻。。。真的太惨了)
去这种景区，一定要避开法定节假日！
