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年夏，计划前往稻城亚丁，全家适应高原的环境，为下一年进藏做一些准备。
主要行程
去程：从上海到成都，落地后直接租车前往木格错，在木格错住两晚，再出发到亚丁，中间在理塘休整。
稻城亚丁行程：到稻城后，在此住三晚。
回程：从亚丁出发到海螺沟，中间在稻城、新都桥休整，在海螺沟住两晚，再回成都。
天数
日期
行程
时间
时长
具体内容
第一天
7月2日
上海-成都
8:10-11:05
3
春秋9C，天府机场
成都-康定县城
13:00-17:00
4
别克GL8
康定希誉酒店
商务双床房、希誉家庭房
第二天
7月3日
康定情歌风景区（木格错）
康定希誉酒店
商务双床房、希誉家庭房
第三天
7月4日
康定县城-稻城县香格里拉镇
8:00-18:00
10
经过理塘
香格里拉镇初见艺术酒店
阳光双床房，家庭套房
第四天
7月5日
稻城亚丁景区
景区内短线
香格里拉镇初见艺术酒店
阳光双床房，家庭套房
第五天
7月6日
稻城亚丁景区
景区内长线
香格里拉镇初见艺术酒店
阳光双床房，家庭套房
第六天
7月7日
稻城香格里拉镇-海螺沟莫西古镇
8:00-18:00
10
经过稻城、新都桥、塔公草原
海螺沟观复汤泉酒店
私汤温泉山景亲子房*2
第七天
7月8日
贡嘎山海螺沟景区
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第八天
7月9日
莫西古镇-成都
9:00-13:00
4
成都熙嘉禾.太古里春熙路轻奢度假公寓
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第九天
7月10日
成都
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第十天
7月11日
成都-上海
7:55-10:40
3
东航MU空客
去程
早晨，由上海出发，历时三个小时，飞到成都，出机场后，直接从一嗨公司取预定好的GL8，出发前往木格错，行程预计4个小时，于傍晚抵达木格错。
木格错
康定情歌（木格措）风景区坐落于贡嘎山脉中段，距离康定市区约17公里，系国家AAAA级旅游景区、世界自然遗产提名地、国家级重点风景名胜区。景区面积约平方公里，由杜鹃峡、芳草坪、七色海、药池沸泉、木格措（野人海）和红海草原六个景点组成，附近有其他多个高山湖泊和温泉，原始森林、草原和雪山景观互相交融。海拔-米。
木格措景区内全部乘坐观光车进去，观光车票是块一行，坐上观光车先到木格措圣湖，然后游客可以选择步行栈道下山，路上看到观光车，招手即停，随上随下，十分方便。据说如果是天气好，步行从木格措圣湖下山，大概需要2-5小时。路上风景旖旎，到处都可以自成一幅绝美的画面。
景区导览图
第三天，从木格错出发，经理塘，到稻城县香格里拉镇
理塘
理塘县，隶属四川省甘孜藏族自治州，海拔.米。主要景点，扎嘎神山，位于理塘县毛垭奔戈乡境内，海拔米，距县城18公里，是群众最信奉的五座大神山之一。扎嘎圣山屹立在群山之巅，其山一半全是青褐色的岩石，在神山岩石上自然呈现出大小不同的六字真言：嗡、嘛、呢、拜、咪、哞以及木阳和月亮的图案神山上还有方圆几十丈的天然溶洞，其洞内时宽时窄，有形态各异的石笋、石柱及形如佛像的石人。毛垭大草原，位于横断山脉之沙鲁里山中段，海拔～米，分布在两山之间开阔悠长的浅盆状地带，面积达多平方公里，毛垭大草原得天独厚：草原深处散落着月牙形的淡水湖若根措发源于格聂圣山的无量河蜿蜒贯穿草原腹心，草原上立着高大的白塔，据说是文成公主进藏时所建的三大佛塔之一。
理塘游览图
稻城亚丁
四川亚丁国家级自然保护区，位于四川省甘孜藏族自治州南部稻城县香格里拉镇，截至年10月已开发面积为32.44平方千米[1-4]。主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，位于海拔米（贡嘎河口）-米（仙乃日峰），北峰仙乃日峰海拔米，南峰央迈勇峰海拔米，东峰夏诺多吉峰米。截至年10月是中国保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一
四川亚丁国家级自然保护区森林面积平方千米，有维管束植物种、脊椎动物种。海拔在米以上的山峰10余座，海拔米以上的山峰30余座，高山古冰川湖泊62个
2.回程
经历了三天的稻城亚丁之旅，应该比较疲惫了，从香格里拉镇出来，踏上回程，用一天的时间前往最后一个景点海螺沟，中间经过稻城县、新都桥、塔公草原等景点。
稻城县、新都桥、塔公草原
稻城县城
新都桥
新都桥沿线风景
塔公草原
海螺沟
海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达0多米，宽约1米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。海拔米。
海螺沟旅程结束后，即返回成都。
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