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休息一晚上以后，第二天要走长线，所以得早起，因为是来回7.8公里的崎岖山路。而且地准备食物和水。路上没有卖的哦！有高反的同学，记得带上氧气！还有防嗮用品，一定要用我们就看见有人被晒脱皮的同学！
牛奶海远拍继续坐景区摆渡车进山，（门票含有两天，来回车票所以不用担心）我们继续来到游客休息站，就是长线与短线的分界处。（也就是冲古寺草甸，当然这里有座冲古寺，不想走长线的同学可以游览一番）如果往正前方走的话，是长线需要坐电瓶车大概是6公里左右，然后到达洛绒牛场，这里是相较宽阔一点的草场，有牛，有马在这吃草。黑色的牛在慢悠悠地啃着草；隐隐约约可以听到叮当叮当声，循者声音而去，原来是马的勃铃儿，牧民马都会在脖子上拴铃，马低头下山时会发出清脆的铃声；貌似热情而好奇地招呼着我们这些个远方来的旅人，缓缓流淌在草地间的不知名的小溪，悠闲地吃着草的牛马，草甸上面偶有地方开满了红的，紫的，黄的，许多不知名的野花，在雪山和白云间构成绝美的境地，感觉就象人间仙境！这个画面是一种不经意的自然和美丽，这优美的意境仿佛只存在于我们的梦境。
洛绒牛场雪山上的融雪，汇集成了一条小溪，顺势而下，在草甸间蜿蜒流淌。我们顺溪流而上，一路上阳光直射，水面波光粼粼，溪水清澈，水底清晰可见，水下不时可以看见一丛一丛的水草，岸边的草在微风中摇动，暖风吹过，别有一番惬意的感觉，溪水蜿蜒曲折，两岸不时可以看到牛马群。
这里有栈道，可以一直走到马帮聚集点。从马帮聚集点以后就是人和马共同走的便道（还是在提升一点，不要骑马，骑马能送你到的地方仅仅是山脚下，而且很贵，很坑）
牦牛乍一看去看，相貌不大雅观。甚至有些吓人，身体不算高，但粗壮肥健，重达四五百公斤；周身披满了黑褐色的毛，除了浓厚的绒毛，在肩、股、下腹、肋等部位生出一尺多的长毛，密密下覆，尾毛也蓬生如帚。凭这身黑毛吸热保暖，加之皮下组织相当发达，聚集有丰富的脂肪，使它获得了极耐严寒的天赐装备，常年生活在高原冰山地带而从容不迫。
草甸上有好多匹马，一匹匹膘肥体壮，油光水滑。多数都是身披黑鬃，颈上有一圈闪亮的白毛，就像围着一条白围巾，是那样漂亮；眼睛像碧蓝的玻璃，闪亮发光，四肢长而有力，它们总爱在草地上东蹦西跳，一刻也静不下来；多数马，都是腰背滚圆，四肢粗壮，跑起来四蹄腾空更是雄姿勃勃。
洛绒牛场一定要沿着路标走，不然就会走回起点咯。从这里到五色海海拔是米，虽然只有这几百米的差距，但是这几百米可是很严峻的。坡陡路窄，且要注意安全，合理的分配体能，注意保暖。如果身体不是太好的同学，急行会使体力跟不上，为了确保自己能看见五色海，高原爬山一定要把握好自己的心率节奏，千万不要打破自己的节奏，但也不要太过缓慢，其实时间还是很紧迫的，因为回到景区门口的大客车是下午5点左右收车，所以这个时间一定要把握好，不要忘记走到五色海之后还要走回来一趟！
这里有座山峰叫央迈勇，央迈勇意为文殊菩萨，在佛教中是智慧的化身，是三座雪山的南峰，佛为第一，海拔高度米。阳光下雪山闪烁着明晃耀眼的光芒，显出肃穆、壮丽、伟岸、凛然的气概，又有一种荒凉、寂静和神秘的感觉。远远望去，整座雪峰好像一朵闪闪发光的雪莲，不需要任何美丽的装饰，它本身就是大自然的一个最完美的奇迹。
雪山爬到上山路程一半时，你会看到很多已经爬不多的人坐在路边休息的，进食的，吸氧的，估计都是平时缺少锻炼的亦或是高原反应有点厉害的，更夸张的有的手脚并用，这有何必呢？山上的雪融水由于落差的原因，有是也贵形成小瀑布，乍一看，象一匹匹白色的素绢，从壁立千仞的悬崖上飘落下来，又象一条白龙直跃谷底。
间操爬上去，到了第一个平台上，向右前方只走便是牛奶海，我们想一鼓作气，便炫装了从左上方继续爬先去看看五色湖，再从右下方缓缓下去看牛奶海，因为爬山时间长，有马上下山的话，腿是很受伤的，也许到了半山腿就抖的不行了！
来到五色湖边，湖面平静，水清见底，高空的白云和四周的雪峰清晰地倒映水中，把湖山天影融为晶莹的一体。加上光的折射下会产生五种颜色，故名五色湖，也可以选不同的角度去看，也有不同的颜色！湖的正前方迎面有一座插天屏障似的峭壁，气势雄伟、挺拔。山风吹过会有很多奇怪的声音。峰崖之峻峭，犹如刀砍斧劈，危岩处处，有一触即坠之势！
五色湖看完五色湖，建议赶快去看看牛奶海就下山吧！不然干部上回程的摆渡车。顺这草坡缓缓右下行，牛奶海便映入眼帘；靠岸边的湖水因水下的石而泛奶白色，到了湖心又与深蓝融和在一起；而深浅不一的湖底也使湖面折射出不同的色泽，我想这是它得名之处。湖波的轻轻荡漾声，就像恋人们的喁喁情话，轻微得无法听清！湖水像一面大镜子，和蓝色的天空浑然一体，倒映着两边的山影，好像水中长出一座座奇形怪状的高山。拍照留影完了照几片小石块，打一下水漂石就赶快下山吧！因为你如果正常行走的话现在已经是下午两点到三点之间，回去正好还有车。
牛奶海回到香格里拉镇上的住宿点，洗簌休息下，逛逛这不大的小镇，买点纪念品或者其他有意思的东西，或者山民们在路边卖的松茸，再找家餐馆安心的吃顿饭，或者小酌几杯……第二天就可以离开了！
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