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梅里雪山
梅里雪山属青藏高原东南缘、澜沧江与怒江之间的滇藏边界的怒山山脉，北与西藏境内的他念他恩山相连，南接云南省怒江州贡山县的碧罗雪山；境内最高海拔为m的云南省第一峰-卡瓦格博峰，最低海拔为澜沧江江边查里通与燕门乡交界处m，相对高差达m。曾被《国家地理》杂志评为中国最美的雪山
在藏文经卷中，太子雪山的13座将近米或以上的高峰，均被奉为“修行于太子宫殿的神仙”，特别是主峰卡瓦格博，被尊奉为“藏传佛教的八大神山之首”
虎跳峡
虎跳峡，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。分为上中下三段。上虎跳是峡谷中最窄的一段，离公路边的虎跳峡镇9千米，其江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。中虎跳是最能体现虎跳峡“险”的一段，当年张老师在这里修了一条路可以徒步走到江边，现在也已经成为中国最为经典的徒步线路之一；下虎跳有纵深1千米的巨大深壑，这里接近虎跳峡的出口处，水流相对变的平缓
白水台
白水台位于哈巴雪山麓，它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成台幔，好似层层梯田，被称为“仙人遗田”，面积约3平方公里，它是我国最大的泉华台地貌景观，白水台不仅是一个风景秀丽的地方，又是纳西族东巴教的发源地中心，宗教活动和民族节目的活动之处
松赞林寺晨曦
独克宗古城-世界最大的转经筒
茨中教堂
“茨”藏语意为“村庄”,“中”藏语意为“六”。位于澜沧江边的茨中教堂是一座天主教堂，这座法国传教士建造的天主教堂，始建于清同治六年（年），光绪十八年（年）被群众焚毁，年动工重建，年修建完成，气派的教堂成为了“云南铎区”的主教礼堂。迪庆的藏民大多是虔诚的佛教徒，把它作为生活的重要部分，茨中教堂的存在可谓是个奇迹。教堂四周是大片的葡萄园，葡萄比常见的葡萄要小得多，仅指甲盖大小，颗粒小而饱满，口味甜中带酸。这种名叫玫瑰蜜的法国葡萄，在法国本土已经绝迹，但是在云南偏僻的深山中依然生长良好。教堂周边家家户户都有制作葡萄酒的器具，老百姓从传教士那里学会的葡萄栽种和酿酒技术承袭至今
金丝猴公园
滇金丝猴公园是我国唯一常人能观看到野生金丝猴的地方。滇金丝猴是与熊猫齐名的中国“国宝动物”有着猩红色“性感”嘴唇，长着一张最像人的脸，面庞白里透红，黑白灰相间的绒毛在阳光下透出光环般的灿黄；也是世界上除人类以外栖息海拔最高的灵长类动物，长年生活在人迹罕至的高山地带，是生命力最顽强的灵长类动物。滇金丝猴随着季节不同采食的植物种类也有一定变化，但从不食用村民的庄稼，这也是它长期以来能够与人类和谐相处，被当地少数民族奉为“神灵”的缘故。在滇金丝猴公园活动的保护动物还有黑熊、金雕、小熊猫等
石鼓镇
诸葛亮南征时期立石鼓而得名，在著名的万里长江第一湾核心地带，是中国特色旅游名镇示范，金沙江两岸墨绿色的护堤林和碧绿的稻田为她镶上两条深淡相间的花边，更增添了她的魅力。依山而建的小镇错落有致，有石阶蜿蜒而上，纵贯小镇。镇中的小街宽约数米，均由青石板铺成，街两旁店铺林立。整个小镇显得安静祥和
尼西黑陶
尼西是云南省香格里拉县的一个藏族乡村，是旧时茶马古道的必经之路，在这里一直有着悠久的制陶历史，民间的制陶工艺已相传2千多年。尼西黑陶享誉滇西北及全藏区，在中国黑陶艺术中独具一格，一部《舌尖上的中国》让大家知道了尼西土锅鸡，同时也知道了尼西黑陶这种烹饪器具。孙诺七林是云南省高级民间工艺师，从11岁开始跟爷爷罗布思珠学艺，做了43年土陶，最让孙诺七林得意的还是教徒弟，汤堆村户人家，有20多户做土陶制品，全是跟他学的。难得的是孙诺七林不管外人把他的产品当成什么艺术品，只是依寻着古老的土法，继续地做着形式简单、粗犷的古老样式
尼西土锅鸡
汤堆村制作黑陶茶杯
行程亮点
沿途有四座雪山（玉龙雪山、哈巴雪山、白马雪山、梅里雪山）、两大河流（金沙江、澜沧江）、两大峡谷（虎跳峡、澜沧江大峡谷）、中国最大的泉华台景观、高山草原、原始森林、最原始的少数民族村落等，精挑细选的每一个景点都会是最美香格里拉的浓缩
体验式旅行，由旁观者变为参与者。走进东巴教、藏传佛教圣地；极具民族特色的教堂；零距离接触国宝野生金丝猴、向非物质文化遗产传承老师学习土陶。。。到美食发源地品尝鸡豆凉粉、尼西土锅鸡、牦牛肉等
自由、灵活：行程并非一成不变，中间经常会根据季节增加应季景点进去，熟悉的地名，陌生的风景
行程安排
第一天：丽江—虎跳峡—白水台—独克宗古城转经筒—香格里拉
第二天：香格里拉—松赞林寺一普达措—香格里拉
第三天：香格里拉—纳帕海一伊拉草原—尼西黑陶—奔子栏—白马雪山—飞来寺
第四天：飞来寺—红坡寺—茨中教堂—同乐村—滇金丝猴公园
第五天：滇金丝猴公园—石鼓镇（长江第一湾）—拉市海—丽江
行程详情
第一天：丽江—虎跳峡—白水台—香格里拉
早上在丽江集合出发，便开始我们的香格里拉之旅,首先到达达长江第一湾观景台，这里远眺著名的万里长江第一湾。然后再到达世界上最深的峡谷之一虎跳峡，虎跳峡以奇险雄壮著称，上虎跳峡是整个峡谷中最窄水流最急的一段，峡宽仅30余米，江心有一个13米高的大石—虎跳石，相传猛虎曾借此石而跃过大峡，故得名—虎跳峡，沿着栈道徙步徒步到金沙江谷底，近距离接触气势磅礴上虎跳峡，来回约一个小时。领略了上虎跳的壮观再沿公路驱车深入虎跳峡，再观中虎跳的奇、险直至下虎跳的缓前往白水台，中午哈巴村午餐后到达白水台，好似层层梯田的台幔让人不禁感叹大自然的鬼斧神工，之后驱车约2.5小时到达香格里拉
第二天:香格里拉—松赞林寺一普达措一香格里拉
早上由香格里拉出发前往噶丹·松赞林寺，噶丹·松赞林寺位于云南迪庆，是云南省规模最大的藏传佛教寺院，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为小布达拉宫。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有藏族艺术博物馆之称。参观游览大约2小时，前往中国大陆地区首个国家森林公园普达措，这里有美丽的高山牧场、鲜花盛开的湿地、茂密的原始森林，随处可见的野生动物，碧塔海和属都湖两个美丽的海子如同翡翠般点缀在原始林林中，一切仿佛回到了梦中的童话世界让人流年忘返。在普达措游玩约4-5小时，然后回到香格里拉县城用中餐，接着返回丽江，途经美丽的彝族村落，在观景台远眺海拨米的哈巴雪山和的玉龙雪山，约下午五六点左右回到香格里拉酒店住宿。
第三天：香格里拉—纳帕海一伊拉草原—尼西黑陶—奔子栏—白马雪山—飞来寺
早上由香格里拉出发前往藏族八大神山之一也是藏传佛教四大神山之首的梅里雪山，沿着伊拉草原、纳帕海一路前行，晨雾中的湖光山色恍如仙境令人分不清是梦境还是现实。之后前往尼西古村落在非物质文化遗产大师指点下，用传承千年的古法亲手烧制一件黑陶。中午在尼西享受一餐《舌尖上的中国》极力推荐的尼西土锅鸡。沿金沙江河谷经过茶马古道重镇奔子栏进入白雪皑皑的金丝猴保护基地白马雪山，这里也会到达我们行程中的海拔最高点米。翻越白马雪山垭口之后约1小时到达云南省海拔最高的县城德钦县，再行驶20分钟左右便到达今天目的地飞来寺，这里也是观看梅里雪山全景最佳的位置
第四天：飞来寺—红坡寺—茨中教堂—同乐村—滇金丝猴公园
早上再次见证梅里雪山日照金山的震撼之后，我们将要拜访的是位于红坡村的噶丹羊八景林即红坡寺，红墙碧瓦，经幡林立，显得古朴而庄严，终年积雪的扎拉雀尼峰，是红坡村的山神。藏民们绝大多数都把藏传佛教当成了生活的一部分，始建于清朝的茨中教堂的存在可谓是一个奇迹，这里不仅可以参观同时兼具巴斯利卡式、罗马式教堂特色的宏伟建筑外，还可以品尝到传承百年法国工艺的葡萄酒。感受完不同的信仰带给我们心灵的震撼之后继续沿澜沧江前行，傍晚到达滇金丝猴公园休息
第五天：滇金丝猴公园—石鼓镇（长江第一湾）—拉市海—丽江
滇金丝猴公园是唯一常人能观赏到野生滇金丝猴的地方，早上前往原始森林中欣喜的观赏完这些自然的精灵、人类的近亲之后开始返程。中间经过金沙江边石鼓镇，镇子安静祥和，罕见游人，除了可以近距离的观看到长江第一湾之外，石鼓镇也是丽江著名小吃鸡豆凉粉的发源地。傍晚经国际湿地拉市海回到丽江
由于滇西北片区多高山，早晚温差比较大，出行需带齐以下个人物品
1、防滑的鞋子；高跟鞋可以带但是最多就是拍照用，并不适合走路
2、墨镜；除了挡住刺眼的阳光还可以做拍照道具
3、防晒霜；海拔高的地方，紫外线也会比平地强很多，最好是30+以上的吧
4、相机；拍摄金丝猴的镜头最好是可以到的，其他的24-70或24-都可以
5、唇膏；高原地区普遍比内地干燥一些，涂一点唇膏以防止嘴唇开裂
6、颜色鲜艳的衣服；拍照美美哒
沿途风景欣赏
与大熊猫齐名的滇金丝猴
梅里雪山日照金山
纳帕海伊拉草原月亮湖风光
路边梅里雪山神女峰倒影
梅里雪山神女峰、五冠峰
小朋友总是问梅里雪山会不会有恐龙
雪中白马雪山
红坡寺掠影
梅里雪山晚霞
汤堆村在孙诺七林老师家学习制作黑陶
白水台摄影
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