北京中科白殿疯怎么走 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_guides.html
倘若人间真的有天堂，那一定是金秋稻城亚丁的模样！
有一个地方叫做稻城我要和我最心爱的人一起去那里看蔚蓝的天空看白色的雪山看金色的草地看一场秋天的童话——陈末年的一场电影，看哭了无数相爱着的恋人，也让无数人憧憬一个地方，这部电影叫《从你的全世界路过》，这个地方叫稻城亚丁。
其实，这篇游记也是写给自己的。
字里行间，铺满了我的心路历程……一个人的自驾，沿着电影《从你的全世界路过》的镜头，前行！
,10,22
如果说青藏雪域高原凛冽的风霜刻画出大地的苍茫，铸就了雄壮绮丽的高原风光，向世人展示的是岁月的沧桑；那么，川西高原，则把雪域高原的雄奇化成俊美，恍若俊美的壮男化作柔媚的少女，她那芊芊柔柔飘飘渺渺的美景神态让人心迷沉醉……一切往事都在岁月的长河里轻轻流淌，只留下那些永恒的传说在世人心中吟唱。
在亚丁，我被不染凡尘的纯净所倾倒，被不怒自威的神圣所折服。
天空的蓝，为之震撼的那种蓝，让我想起儿时故乡的那种纯净，像藏地故事里情人洒落的眼泪，纯净地让自己的心也跟着纯净起来。
洁白的雪山，为这片古老的高原渲染上最圣洁的颜色，一切都仿佛是从梦中走来，带人以最美丽的向往。
在亚丁，我可以听见自己内心深处最圣洁的呼唤，仿佛是在尘世中，与我相约许久的、那些隽刻在灵魂深处的、美丽的约定，召唤着我的归来。
在这里，我感觉到自己在尘世中久已疲惫的心，得到了温情的抚慰……这就是稻城亚丁——我在心底寻觅了许久的心灵故乡。
诗和远方又启程了。
上篇《诗和远方之暨红军长征路川康行记》一组6篇，已经走过了红四、红一方面军（中央红军）长征路之雅安、邛崃、名山、芦山、宝兴、天全、荥经、汉源（江源，红军长征时旧称，下同）、石棉、泸定以及西昌、冕宁、道孚等县市。
这次将尝试从成都西南方向走红四方面军的经典线路，经名山、天全、泸定、理塘等到达亚丁，再沿着靠近稻城亚丁的红二方面军长征路线图的乡城（定乡）县，北上理塘（理化）、新龙（瞻化）、甘孜县、炉霍、色达，入阿坝州的金川（绥靖）、崇化（旧名），进出甘孜州的丹巴，再入阿坝州的小金（懋功）走进红一和红四方面军达维会师的小金县达维镇，最后经雪山夹金山、四姑娘山、汶川映秀回成都……这样，就把红一、红四及后来红二方面军（红二、六军团与原红一方面军之32军合成）当年的长征路，除了草地，基本都将走一遍……
行程：。
km，9H，S8。
km，9H，G，S（7H）乡城桑堆乡。
km，5H，S，S（4H）金川丹巴（7H）丹巴县。
行记拟分稻城亚丁、白藏房措卡湖、亚青寺、德格印经院、雀儿山新路海、醉美G甘孜县、色达佛国、丹巴党岭、丹巴藏寨、四姑娘山等9辑
2，成都雅安泸定康定新都桥。
km，9H，S8，G。
这是穿过二郎山隧道后即将下山时的拍摄
故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。
故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。
——《从你的全世界路过》
我觉得这个世界美好无比。
晴时满树花开，雨天一湖涟漪，阳光席卷城市，微风穿越指间，入夜每个电台播放的情歌，沿途每条山路铺开的影子，全部是你不经意写的一字一句，留我年复一年朗读。
这世界是你的遗嘱，而我是你唯一的遗物。
--《从你的全世界路过》
此碑纪念18军，川藏公路筑路大军的丰功伟绩。
在小摊上买了中药材红景天，每天加泡在茶水杯里
，,10,23。
新都桥雅江理塘稻城香格里拉镇。
km，9H，G，S，S
摄影阵营，本身也是一道风景……
新都桥，摄影家天堂。
10里长廊，尽善尽美……可惜拍摄时节有些晚，青稞已经收割，没了满地金黄
有个遗憾。
原计划出新都桥后，要在拍摄贡嘎山连绵群山的全景的最好位置--高尔寺山、黑石城逗留的，车行至高尔寺山盘山路半山腰的时候左手有个“高尔寺垭口”的路标，土路，忽略了。
其实可以进……爬山过高尔寺隧道下山后左手有个黑石城等标识，但是箭头全部指向正前方21km等处……不信这个标识，车拐下去走了几百米，路很烂。
考虑到来回时间太长，日内要赶到亚丁，加之不确定，放弃了……其实，这是黑石城、高尔寺山的正确方向，应该进。
又留下一个念想……此处雅江县理塘县间爬卡子拉山途中的山路18弯
在这里遇到了行程中唯一窝火事。
进入山路十八弯后，到达卡子拉山前，即雅江和理塘县交界处，五六个这样的观景台全部被强买强卖的小贩占领……山路18弯处观景台是被一个疑似汉族的修车师傅占领，收费。
山顶上其他五个观景台全部被不良藏民小贩占领。
（被强买强卖的小贩占领的观景台，接上）只要车停下来，你的车窗、车门很难关上，一次性纸杯装着的酸奶会直接放在你仪表盘上，一杯5块钱。
不买，就别想关上门窗……第二个观景台，车刚停稳，几个藏民小伙儿就问“几个人？”然后直接倒酸奶……注：,07,06再次来到这里时，上述景象全没了……为当地行政部门的敏感和整治行动点赞！
在季节的车上，如果你要提前下车，请别推醒装睡的我，这样我可以沉睡到终点，假装不知道你已经离开。
——《从你的全世界路过》
世事如书，我偏爱你这一句，愿做个逗号，待在你脚边。
但你有自己的朗读者，而我只是个摆渡人。
——《从你的全世界路过》
也叫海子拉山，位于四川省理塘县和雅江县分界处。
海拔米，因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。
在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，像是行走在天路之上。
这个山口观景台可以停车欣赏风景。
在此，吃了最高海拔的午餐，当然，是自带的
卡子拉山观景台前的公路。
标识线很显眼
，世界最高海拔的县城之一（城区m，低于四川最高海拔县城石渠县m。
中国最高海拔县城在西藏，以上）。
位于四川省西部，以丘状高原和山原地貌为主，兼有部分高山峡谷。
境内山脉和水系呈南北走向，东西排列，山川河流相间。
主要山脉有格聂山峰，海拔米；肖扎山海拔米；克麦弄山海拔米；库尔岗中山，海拔米。
沿着G西藏方向西行，在巴塘县有著名景点毛垭大草原、海子山姊妹湖，巴塘县措普沟……回程到成都或北上甘孜还得途径此地
一个人的记忆就是座城市，时间腐蚀着一切建筑，把高楼和道路全部沙化。
如果你不往前走，就会被沙子掩埋。
所以我们泪流满面，步步回头，可是只能往前走。
——《从你的全世界路过》
海子山国家地质公园。
海子山是一大片区域，属于古冰体遗址。
此处，只是入口区域。
在S公路左侧
川西藏区的公路大概都这样，或平坦曲直，在峡谷，依山临水蛇行；或坡陡弯急，在垭口，鱼跃鸟俯盘旋。
限速40kmH，算是高速了，大多在迈，很少有70kmh的，虽然大多是平坦的柏油路。
路漫漫其修远兮……君且去，休回顾……S，圣城之路。
电影中的自驾前往稻城的路，是从理塘前往稻城亚丁的S公路。
一路上全是开阔的视野。
或笔直、或曲折的公路不停地向前延伸。
还有满山的彩树、草甸，朝霞披盖、晚霞映染之时，如梦如画
开车驰骋在这样的路上窗外是一帧一帧倒退的美景就好像把世界一点一点的抛弃在身后前方，就是这个世界的尽头……
兔儿山，因远看山峰像小兔子一样而得名。
传说以前有个懒汉，他有一项技能，不出门，就能捕捉到兔子，然后他把家附近的兔子都吃完了！
此处，离世界最大古冰遗迹稻城古冰帽观景点海子山m。
离亚丁景区km。
香巴拉的不二入口，就在这里！
我们在同一个时区，却有一辈子的时差——《从你的全世界路过》
《从你的全世界路过》电影中多次出现的取景地。
它实际是青藏高原最大的古冰体遗址海子山自然保护区，覆盖稻城北部。
总面积平方公里，平均海拔0米。
冰河时期的“稻城古冰帽”在此布下无处不在的巨大砾石。
嶙峋怪石及大小海子星罗棋布，在平均海拔米高的山上，个大小海子（湖泊）如上帝失手撒下的一千颗钻石一般闪烁在山间，其规模密度为中国之最。
海子山上最大最美的是兴伊措，在进稻城方向公路（这时的公路编号已改S为S）左侧。
夏茹措则就在公路边右侧。
由此高处可以管中窥豹，它只是海子山众多海子中之一斑……为拍它，差点冻感冒（高海拔藏区若感冒可不是好玩的），因找不到合适的路边停车位（观景台离得太远），仅着薄毛衣没穿外套，在海拔山顶风口凛冽的寒风中徒步了1km多，时长20分钟。
由此往前1km，左侧路边是兴伊措。
桑堆乡的红草地。
已经过季了，根都腐烂了。
最红最美的时间是9月中下旬。
花期很短，十几天
位于稻城大桥桥头，离县城不到1km。
藏语称为朗杰曲登。
是当年世尊释迦摩尼佛在八十高龄显示涅槃之时，众多眷属祈求世尊法身长驻，佛陀于是嘱修尊胜塔，并亲自加持开光，以此代表法身。
尊胜塔择风水宝地而建，是镇邪驱魔、护佑一方平安，供世人向善积德，朝奉净化的精神依托。
也称尊胜塔林或胜利塔。
因塔体通白，俗称：稻城白塔。
转白塔对于藏民来说，不仅仅是对自己内心世界的美好祈愿，更多的则是为家人保平安、祈福吉祥如意，家庭成员幸福健康的膜拜
白塔由一个主塔和个小塔组成，是稻城的门户。
白塔分为五层，最高层中央为一个高大白塔（37米高），周围排列四层小白塔，自上而下每层依次有15、23、31、39座塔，共计座小白塔（4米高）。
小白塔分布在大白塔周围，气势如虹，十分壮观。
每座白塔下方为一个四方形底座，每座白塔基座安放一排排转经筒，供藏民虔诚膜拜。
尊胜塔林的个小塔内，放置的是释迦摩尼佛祖，主塔内放置的是尊胜佛母。
尊胜佛母，藏语是朗觉玛，乃长寿三尊之一，主长寿。
每天，白塔前都有很多藏民在这里转白塔，每人顺时针方向转三圈，走到白塔正中央时，会双手合十，低头顶礼，十分庄重。
韶光太好，怎么走过都是辜负。
青春太短，怎么燃烧都是耽误。
幸福太远，怎么奔跑都是驻足。
不如潦草穿了衣服，一路种花，一路纵酒，在碧水青山里，写自己的句子去。
白云深处一回头，年少时在山顶读书。
——《从你的全世界路过》
稻城县城外的著名的青杨林，现在变成了胡杨林颜色
,10,23，17:58位于四川省甘孜州西南部。
稻城，古名“稻坝”，传是康熙或是乾隆命种稻成功而得名。
藏语意为山谷沟口开阔之地。
在这平方公里的土地上，残留着大自然最古老的记忆。
稻城县地势北高南低，西高东低。
北部为高原宽谷区，其中的海子山为青藏高原最大的古冰体遗迹，素有“稻城古冰帽”之称。
其冰蚀地表发育完全，冰蚀岩盆星罗棋布。
中部为山原区，包括俄初山和东义河。
我希望有个如你一般的人如这山间清晨一般明亮清爽的人如奔赴古城道路上阳光一般的人温暖而不炙热，覆盖我所有肌肤由起点到夜晚，由山野到书房一切问题的答案都很简单我希望有个如你一般的人贯彻未来，数遍生命的公路牌有一个地方叫做稻城我要和我最心爱的人一起去到那里看白色的雪山看一场秋天的童话只要最后是你就好——陈末
稻城县城外的河谷。
随手一拍，即是XP壁纸
2，,电影《从你的全世界路过》取景地。
位于四川甘孜藏族自治州南部稻城县香格里拉镇，地处青藏高原东部，横断山脉中段，属国家级自然保护区，省级风景名胜区，被誉为“最后的香格里拉”、“蓝色星球上最后一片净土”。
亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布。
景区属于高山峡谷类风景区，海拔米（贡嘎河口）米（仙乃日峰），幅员面积平方公里，是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光，是中国香格里拉生态旅游区的核心。
有三神山、牛奶海等景点。
被评为中国最美十大名山之一。
从景区大门亚丁景区大巴区间车需时90分钟左右。
车拍，快到区间车终点扎灌崩了。
这里是大巴区间车景区内终点。
大巴区间车运行在：香格里拉镇景区大门亚丁村扎灌崩之间。
下车后有两条路可选：、然后右拐顺着水泥镶嵌的碎石路爬多米就到了冲古寺服务中心（近冲古寺）。
，走很好走的钢制栈道进入溪涧美景区，m后左拐同样可以到冲古寺服务中心。
服务中心是个分岔路口，在这里分开两条路，A：一条路往西（上坡碎石路的右手方向），徒步冲古寺、仙乃日及其脚下的卓玛拉措。
寺在近前。
卓玛拉措。
都是爬山。
B：另一条路是坐电瓶车（也可以选择沿冲古草甸的钢制栅格栈道徒步），从此继续南行（向前直行）前往洛绒牛场。
到达洛绒牛场后，可以见到南方的央迈勇神山和东方的夏诺多吉神山。
从洛绒牛场再骑马或继续往上攀登前往牛奶海、五色海，最高海拔米。
建议在景区游玩2天，第一天选，然后一定徒步从诺绒牛场牛奶海、五色海。
下午原路原方法返回下山，住香格里拉镇（海拔，有利睡眠）。
第二天仍选1上、选A，下山时从冲古寺前选2下来看溪景。
图片为示意图，非坐标方位图。
图片上端是南、下端为北。
亚丁景区，主要由三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成。
独特的地理位置，其环境基本未受人类活动的干扰和破坏，原始风貌保存较完整，加之独特的自然景观，在国内外有较高的知名度。
亚丁看点的实质是，以洛绒牛场、牛奶海、五色海、卓玛拉措、冲古草甸、冲古寺等景点，围绕三座神山从不同角度来看鲜花遍野的草场、流水潺潺的小溪、古朴幽深的海子、圣洁高耸的雪峰，以及相间着五彩斑斓的高原白桦林杜鹃林、游走牧群、藏族村寨和雅静的栈道……
这是放大的三神山、三湖3D图。
比较清楚了。
三个海子要仔细找，尤其卓玛拉措、牛奶海很小，已经用各色的圈出来了……
图片为所谓的电瓶车。
往返游客中心诺绒牛场。
如若坐车到诺绒牛场，就在游客中心左手边售票处买票乘车。
电瓶车，其实是汽油车，因为高海拔地区山路电瓶车动力根本不够。
即使是汽油车，有些上坡的地方还得倒车再冲坡
藏语念为“贡嘎日松贡布”（藏语确切意为“终年积雪不化的三座护法神山圣地”）。
神山方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，但相距不远，呈“品”字形排列的雪峰。
是世界佛教二十四神山之一。
三座雪峰洁白，峭拔，似利剑直插云霄。
仙乃日像大佛，傲然端莲花座；央迈勇像少女，娴静端庄，冰清玉洁；夏诺多吉像少年，雄健刚毅，神采奕奕。
雪峰周围角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百态，蔚为壮观。
如果说青藏雪域高原上凛冽的风霜刻画出大地的苍茫，铸就了雄壮绮丽的高原风光，西藏壮美的风景向世人展示的是岁月的沧桑，一切的往事在岁月的长河里轻轻地消逝了，留下了那些永恒的传说在世人的心中传唱。
而在川西高原把雪域高原的雄奇在这里化作了俊美的色彩，仿佛一切都变成了高原的另一种表现形式，那柔和的美景让人心醉。
来到这里，你会被她那不染凡尘的纯净所折服。
天空很蓝，让你为之震撼的那种蓝色，会让你想起儿时故乡的那种纯净，像藏地故事里，情人洒落的眼泪，纯净的让你的心也跟着纯净起来。
洁白的雪山，为这片古老的高原渲染上了最圣洁的颜色，一切都仿佛是从梦中走来，会给你带来最美丽的向往。
到了亚丁，到了央迈勇雪山，你可以听见你内心深处的那种最圣洁呼唤，仿佛是在尘世中与你相约许久的那些美丽的约定，那些刻在灵魂深处的约定，召唤着你的归来。
在这里，你感觉到自己在尘世中久已疲惫的心得到了温情的抚慰，这就是央迈勇雪山——你在心底寻觅了许久的心灵故乡。
倒映在水面的央迈勇神山。
静谧的清晨，荒野漫步，冰清玉洁的央迈勇倒映在清澈的小河里，那优美的姿态，似出阁的新娘在对镜梳妆，让人怦然心动。
这就是央迈勇，世界上最美的雪山——俊美的央迈勇，雪山精灵，圣洁的人间天堂。
孟冬寒气至，初秋凉气发……此地为诺绒牛场。
从冲古寺服务中心坐小区间车。
此去牛奶海5km，五色海再m。
实际测量来回程共13km，包括绕牛奶海转一圈、五色海13圈的里程。
洛绒牛场牛奶海，坡陡路烂而且要高海拔爬山，一般往返要7个小时。
其中，单程，是砂石、石块陡坡，间有小溪雪水冰水在路间石块中流淌。
最窄的地方，两人相对错身都困难……为了检验以后登山徒步能力，背包负重15kg，含御寒防晒衣物、四天的食物饮用水、救生及照相等电子设备。
全程背负9H、近20km、上升海拔m
上山时路遇可爱的小梅花鹿，成群，胆小，好萌。
和谐……
看到她的第一眼就被迷住了。
就与许多其他美丽的山峰一样，看再多的图片也无法代替亲眼所见的感觉。
那是一座高耸而陡峭的山峰，立在远方的天空下，通体洁白，与其他两座神山不同，央迈勇在最显高峻的同时又透着柔和和端庄，像一位披着盖头的新娘，朦胧、娇羞、神秘和期盼……
这三座雪山佛名三怙主雪山。
在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。
“属众生供奉朝神积德之圣地”。
公元八世纪，莲花生大师为三座雪峰开光，并以佛教中三怙主、以除妖伏魔的三位一体菩萨：观音（仙乃日）、文殊（央迈勇）和金刚手（夏诺多吉）命名加持，因此称为三怙主雪山。
贡嘎日松贡布从此蜚声藏区。
从此，三尊圣灵化身天地，沟通神和人界。
据《三怙主雪山志》记载“法王噶玛巴曾称赞此地：二十四圣地两大神圣之地，一切之主是三座怙主雪山；三座怙主雪山圣地，地神勇士们护守着，莲花生大师也曾有诗赞曰：嶙嶙怙主雪山如坛城，无数宝物建无量宫。
圣洁莲花日月法座，空行母扩法神守。
具有信佛缘分的众生敬奉朝拜三怙主雪山，能实现今生来世之事业。
转三次三怙主雪山，能消除屠杀八条人马的罪恶。
转一次相当于念一亿嘛呢的功德，转15次神山脚下的冲古寺相当于念一亿嘛呢的功德。
藏历鸡年朝拜，功德增倍”。
19世纪末至20世纪中期，这里被土匪盘踞
藏语意为：“文殊菩萨”，为“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。
文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文殊师利用手中的智慧之俞直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间。
年，洛克先生在去南与稻成毗邻的群山重岭中，遥望见了央迈勇，被她圣治、高贵的气质折服，在他的日记中写到“她（央迈勇）是我见到世界上最美的山峰。
”站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群册环绕着宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，这气势莽莽的自然景观，不就是人间仙境吗！
不就是香格里拉所在吗，真是让人感慨万千。
我淋过的最大的雨，是那一天你在烈日下的不回头。
——《从你的全世界路过》
稻城亚丁之秋。
稻城亚丁最美的季节，毫无疑问是秋天。
秋天的小径，明媚绚烂。
登山则情满于山，观海则意溢于海……
当你走到这个风马旗（经幡）飘飘的地方，表示你已经爬了三分之一了，前面的路不能骑马，也是这座山最难的一个大长坡很长，很陡！
石块路上流淌着顺山而下的雪水，右侧山坡草丛上这些正滴滴答答往下滴的亮晶晶的东西，是前一场没有来得及融化的雪和昨夜结的霜，在阳光刚撒下的时候闪耀着光芒，如同散落满地的钻石。
看来“蜀道难”也不是一句空话！
纵然气吁喘喘，纵然大汗淋漓，然自乐在其中……上山路的左侧是深涧悬崖
这样的路，总长（单程），是海拔上升m的关键路段。
山路一侧就是急流和断崖，虽然大部分山路并不陡峭，也不至于让人掉下去，但是胆小的人看着还是紧张，徒增精神压力。
碰到了很多中途放弃的人。
毕竟，34小时的0以上高原徒步，凭借的不仅仅是意志
快到了？都这样想、这样盼，其实，还远……
下山时，因鞋子掉底几乎没有摩擦力，极速下冲34m，差点从此摔下山涧……
陡坡爬完了，25分钟后可以到达牛奶海
在这里回看爬山的人，真替他们担忧，可怜的同时，又多了一份敬佩和敬重--于人于己。
因为无论何故能来这里并坚持爬到此处的人，都有一颗勇敢的心+非常的耐力！
现在知道了“执子之手”的含义……
爬过了最艰难的陡坡段。
前行20分钟，是牛奶海。
这是迎向牛奶海的路上右转90度拍摄的，沿镜头方向直接上山，再在山前左转90度前行，就到了山背后五色海。
没路，坡陡，难度大，可以爬，但一般人不建议由此去五色海
翻腾如龙蛇，蜿蜒入云雾……
前方就是牛奶海。
浅湖区还结着薄冰。
特喜欢这样的小玛尼堆。
藏区随处可见。
如果你来，建议你也往上加几块石块
传说，每年春暖花开之时，湖水会像牛奶一样洁白如琼浆，并因此得名牛奶海
一川烟雨，千岩竞秀……
湘川清照五六丈，漫江碧透……下见底石，五色鲜明，白沙如霜雪……
银河翡翠落人间……寂寥兮，收潦而水清……
清水出芙蓉，天然去雕饰……川水夏浊而秋清
牛奶海，白色沙子和浅蓝色湖水，像油画么？
山峥嵘，水静谧……秋天的牛奶海。
在蓝天白云、雪山枯草之间，就这么出现一片蓝汪汪的碧绿海子，真的不是天上掉下来的翡翠？
拂水柳花千万点，隔林莺舌两三声
月若无恨月长圆，天若有情天亦老……
午餐真香……自制的卤牛肉、高原罐头、馒头
位于央迈勇山脚下，是一个古冰川湖，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，以其玲珑秀雅、水色翠蓝而著名。
脚下是上爬五色海的路，此处有“五色海只有米”的小标识牌。
实际精确测量：由湖边吃水岸边至标识牌，M。
由此到五色海山口，M，需时19分钟。
共M。
M，上升海拔多米，但走起来非常费力。
用游客的话说：脚步几乎靠挪动
头枕五色海，周公聊聊天
在这里，五色海山口的山岗上，美美地睡了20多分钟……多米的海拔、暖洋洋的强紫外线阳光、神仙住的地方……非常非常难得，也是一个留念……照片可以看出，我的登山鞋鞋底掉了，但后跟红色减震垫还在……不过，过一会儿马上就丢了……
光怪陆离，竞采绝艳……
有时水畔看云立，荷叶如钱水面平
柳塘春水漫，花坞夕阳迟……
湖海荡波澜，全无斧凿痕……
波诡云谲，石破天惊……
14:29。
登顶，左边是五色海。
看着右前方的雪山，很近，其实还远，它们毅然不动。
湖水会根据阳光，云层的照射进行颜色的变化，蓝紫色进行渐变，运气好还能看见红色！
高原天气变幻莫测，五色海有阳光才会变色！
而且是17:00左右……如果徒步，17:00点没有爬到终点就必须从山上开始往回下山了，诺绒牛场18:00点就没有电瓶车回村里了！
下山时，再拍央迈勇，有什么不同？
强烈建议第一天如果天气好就毅然走长线，即：冲古寺服务中心诺绒牛场牛奶海五色海。
短线是指：冲古寺服务中心仙乃日卓玛拉措冲古寺冲古草甸。
提示：现在马帮仅30多匹马，每天也只有早上8点和中午12点有马可骑。
骑马上山，也很危险，除非你有高原骑马经验。
病树前头万木春，彩云长在有新天……还记得鸡毛信消息树么？它勾起来我儿时的记忆...
我希望有个如你一般的人如山间清爽的风如古城温暖的光从清晨到夜晚由山野到书房只要最后是你就好——《从你的全世界路过》
基于牛奶海和五色海最少要一天时间，所以游玩亚丁比较好的安排是一天半。
我的安排是：前一天晚上住景区门口，第一天赶早第一批乘车上山，一整天爬牛奶海和五色海。
第二天上午半天去仙乃日、卓玛拉措、冲古寺……下午前往乡城。
长线一定要备好水、食物和药物，路上无服务人员和项目，既没吃的又没有急救站和医护人员。
清澈透亮的水，洁白高远的山，大气之中带着温柔的美。
这几张照片自认为是得意之作，反正我在任何图片中没有看到过。
从溪水中我看到了金币...
看到了藏经文字...
看到了经幡，纯洁、神圣，以至于我都不忍、不敢把手伸到水里去探个究竟，到底是什么让她如此耀眼、神秘...
鲜花遍野的草场、流水潺潺的小溪、古朴幽深的海子、圣洁高耸的雪峰，爱上这里似乎不需要多的理由。
只需要一个。
那就是秋天。
每年9至11是稻城最美的季节，初秋的稻城已经是绚丽多彩的，大片大片的高原草甸现在已经逐渐变为黄绿色、金黄色，环抱高原海子的水草也由养眼的绿色向迷人的金色过渡。
亚丁景区内除了壮丽雪山，还有辽阔草甸，五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原的美景似乎都汇聚于此。
金币满溪，茅十八向荔枝求婚的地方，美得让人不相信是真实场景。
但其实，这个地方就是被三座神山环绕的洛绒牛场我曾安静地躺在草甸，看远处流动的云和静谧的雪山。
秋天，漫山遍野的金黄，非常壮观。
贡嘎河穿梭草场、林间的潺潺流水声，原始而又迷人，令人浑然忘我，返朴归真。
所有人的坚强，都是柔软生的茧。
——《从你的全世界路过》
可不可以等等我，等我幡然醒悟，等我明辨是非，等我说服自己，等我爬出悬崖。
等我缝好胸腔，来看你。
——《从你的全世界路过》
你如果想念一个人就会变成微风，轻轻掠过他的身边。
就算他感觉不到，可这就是你全部的努力。
人生就是这样子，每个人都变成各自想念的风。
——《从你的全世界路过》
海拔4m，被“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色。
它是附近村民放牧的高山牧场。
洛绒牛场是通往五色海、牛奶海的必经之地（单边步行约）。
另外小转神山仙乃日也要经过这里（由冲古寺出发，经洛绒牛场绕仙乃日转一圈，全程20公里）。
我站在冲古寺服务中心面向西即冲古寺和仙乃日、卓玛拉措方向拍摄。
要到这几个景点儿请直行过桥。
过右手桥是冲古寺，过左手桥再左拐到冲古草甸，几百米。
也是徒步到诺绒牛场的栈道，。
左手桥后直行，就是仙乃日、卓玛拉措。
若到仙乃日、卓玛拉措，直行过电影取景点后，建议先走左手钢制栅格栈道上山。
下山时，再走山口选左拐土路（相当于上山时的右路，是个环形路）直接到冲古寺。
若要乘小区间车到诺绒牛场，身体左转90度，向前直行（南）20m买票前往。
败笔：今天报废了一双耐克轻型登山鞋。
从诺绒牛场出发不久鞋底逐步脱胶，离牛奶海还有23路程的时候，鞋底彻底掉了。
靠后跟的减震垫和内衬垫攀爬到了最高最后的点--五色海后，减震垫也拜拜了。
仅仅靠着内衬鞋底（如图白色部分）下到山下，原要住在山上亚丁村的计划泡汤（要下山换鞋，另两双登山鞋放在车上）……更要命的是，鞋子已经失去了摩擦力，很滑很滑……特别是在高原下山陡坡险路，以至于下山时多次险些摔倒，有一次踉踉跄跄极速下冲三四米差点摔下右侧悬崖……且，下山竟然比上山用时许多，左脚小拇指打了水泡……我要把这双鞋送到耐克博物馆收藏：是什么让它在无线缝接、仅靠鞋帮鞋底内衬负重的情况下，保证在承载6km路程冲击负荷时竟然不散架……
2，17:52，和下图为同一地点拍摄，只不过，这是夕阳照，下张是朝阳照
，，亚丁景区（7H）乡城桑堆乡。
km，5H，S，S。
在景区玩到14:30后乘车下山，往乡城县进发……这是在冲古寺服务中心拍摄的仙乃日。
冲古寺掩映在绿黄树丛
藏式吊桥。
过桥后，左，冲古草甸。
直，到卓玛拉措、仙乃日
青山欲共高人语，联翩万马来无数……
雄浑豪放，金声玉振……
冲古寺服务中心仙乃日栈道，要从冲古寺南侧经过。
这里大概是它的大门
“荔枝，你又到稻城了吗？这里定位是冲古寺，我向你求婚的地方。
抵达这个目的地，我就会对你说：因为是最蓝的天，所以你是天使。
你降临到我的世界，用喜怒哀乐代替四季；微笑就是白昼，哭泣就是黑夜。
我喜欢独自一个人，直到你走进我的心里。
”——茅十八这是茅十八死后，留在导航仪里的声音，荔枝没有听到，却依然温暖了整个稻城。
而这段语音中提到的冲古寺，就在仙乃日神山脚下，离洛绒牛场很近。
冲古寺在亚丁自然保护区内占据着最佳地理位置，站在冲古寺前，头顶着蓝得近乎夸张的天空，脚下着绿黄相间的草地，远处是千年不化的雪山，身后是沉睡万年的峡谷冲古寺犹如天堂之门，感觉非常接近神的世界，在这里，任何一个旅游者或摄影新手或许都能成为摄影师。
金风送爽，碧空如洗，纤云点缀，愈见澄澈……
总有几分钟，其中的每一秒，你都愿意拿一年去换取。
总有几颗泪，其中的每一次抽泣，你都愿意拿满手的承诺去代替。
总有几段场景，其中的每幅画面，你都愿意拿全部的力量去铭记。
总有几段话，其中的每个字眼，你都愿意拿所有的夜晚去复习。
亲爱的，如果一切可以重来，我想和你，永远在一起。
——《从你的全世界路过》
冲古寺仙乃日栈道，沿途是一些溪流小景。
也美！
邂逅拍婚纱的小情侣。
其本身就是一道美景！
这是在一个月内于甘孜遇到的第二对儿，上次是在塔公草原。
新娘的美，不仅仅在于其外在美，还在于其落落大方的大气美。
我拍前征询可否算蹭拍，人家不仅高兴，而且还配合着摆pose！
要知道，这可是高原寒区的深秋初冬噢！
穿婚纱很冷的。
祝幸福！
雪满山中高士卧，月明林下美人来……
琼姿只合在瑶台，胜似江南处处栽……
回忆不能抹去，只好慢慢堆积。
岁月带你走上牌桌，偏偏赌注是自己。
你燃烧，我陪你焚成灰烬。
你熄灭，我陪你低落尘埃。
你出生，我陪你徒步人海。
你沉默，我陪你一言不发。
你欢笑，我陪你山呼海啸。
你衰老，我陪你满目疮痍。
你逃避，我陪你隐入夜晚。
你离开，我只能等待。
没有很好的机会跟你说一声“再见”，以后再也见不到你。
比幸福更悲伤，比相聚更遥远，比坚强更脆弱，比离开更安静。
——《从你的全世界路过》
寒依疏影萧萧竹，春掩残香漠漠苔……
10:13，从冲古寺服务中心到卓玛拉措大概，一路都是爬台阶，沿途是一些溪流小景。
爬上平台，面前的雪山就是仙乃日。
可以逆时针沿环山环湖栈道（m）绕个圈到仙乃日观景台近距离欣赏。
仙乃日，山形如观音端坐在莲花之上。
据说若藏民能够朝拜三次神山，便能实现今生之所愿。
仙乃日从云南进入到了川西，最直观的印象就是天蓝可以把雪山也染上一层蓝色。
是“三怙主”雪山的北峰，佛位排在第二位，是亚丁景区三大高峰之首，是四川第五大山峰，海拔米，巍峨伟丽，雄剑如削，直插云霄，峰名意为“观世音菩萨”，周围是冰蚀峰林地貌，冰川和冰川遗迹及高山湖泊，峰向北偏10度，西对北斗星，佛道两家都把北斗星为吉祥之星。
其次整个雪山是个环型冰斗下斜造型，所以我们从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。
仙乃日向斜轴线同过仙乃日雪山主峰，沿北东73度，略呈向北西突出的弧形延长……
终将有一天，我要背上行囊登船了。
不是那艘钢铁巨兽，只是一叶很小的竹筏。
我会努力扎起薄弱的帆，希望你能看见一点遥远的白色。
或许在深邃的宇宙中，偶尔你能注视一眼。
那就会让我知道，你安全地降落在另一片土地上，欢歌笑语，我们已经记不起什么叫作惆怅。
——《从你的全世界路过》
此处是环山环湖栈道起点。
左拐就先到仙日乃，先看山。
右拐就先到卓玛拉措，先看湖。
考虑到要拍湖中雪山倒影，时间光线是关键，顺序灵活掌握。
若非专职摄影，建议按箭头方向走！
到这里，讲究的就是转山转水，要顺时针！
“仙乃日”如一尊慈善安详的大佛，端座在莲花台上，在她前面的那座山是金刚亥母，她左边金字塔般的山峰是白渡母，右边飘拽着无数经幡的是绿渡母，绿渡母旁边林立的冰蚀角峰是众多降香母和妙音仙女，传说：她们弹奏着天籁之音，传到了仙乃日背后的地狱谷中，让地狱中的罪人听到仙律，减轻痛基，循循善诱，能幡然悔悟，早日脱离苦海。
也称珍珠海。
意为“仙女、度母”。
卓玛拉措海拔0米，面积。
很久以前，仙乃日脚下，原是一个大湖泊。
后来决堤后，湖泊变小，剩下现在的湖——卓玛拉措。
美丽的卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，水天一色，云影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏，景色宜人。
秋天，层林尽染，碧波倒影出斑谰五彩的世界，美景与倒影浑然天成，令人目迷神驰。
可惜到时节点已过，没有拍到湖中雪山倒影。
烟雨江山，莽苍胜境……环湖栈道到了卓玛拉措湖。
山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。
雪线下冰川直插碧绿的原始森林。
雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。
环山环湖栈道（m）到了仙乃日山前，可以近距离欣赏。
几乎叶子落光的杜鹃，配以金叶桦树、雪山看起来别有风韵
远看山有色，近看水无声。
春去花还在，人来鸟不惊……栈道上的小鸟，胆大美丽又洁净！
天、人、物合一
野生植被或层次递进，或交互间杂，但一切总是显得自然协调……
器大者声必闳，志高者意必远……
从仙日乃平台下来，向左选择了旧土路，由砂石、泥土、枕木等各段组成，饶有趣味。
此路直通冲古寺后门，彩叶、经幡，一路绚丽斑斓……
这世界上有很多东西，细小而琐碎，却在你不经意的地方，支撑你度过很多道坎。
——《从你的全世界路过》
其实总有一段路，你是会一边哭着一边走完。
——《从你的全世界路过》
靠着树干坐下，头顶满树韶光，枝叶的罅隙里斜斜地透着记忆，落满一地思念。
醒来拍拍裤管，向不知名的地方走去。
——《从你的全世界路过》
有很多话想跟你说，但一直没有机会。
我携带着它们穿越季节，掠过高架，铺在山与海之间。
花盛开就是一句，夜漫过就是一篇。
黄昏开始书写，黎明是无数的扉页。
全世界拼成首诗，我爱你当作最后一行。
——《从你的全世界路过》
下山时从山上拍冲古寺。
正对其后门
十年醉了太多次，身边换了很多人，桌上换过很多菜，杯里洒过很多酒。
那是最骄傲的我们，那是最浪漫的我们，那是最无所顾忌的我们。
那是我们光芒万丈的青春。
——《从你的全世界路过》
心不孤起，丈境方生……
中午在这个院里方桌上吃的自带午餐，小憩，20分钟。
喇嘛很友善，进后门右侧专门提供了开水
从洛绒牛场到冲古草甸之间的6公里是设了几个电瓶车站的，如果走栈道累了，中间也可以半途坐车，即使没有买往返票的也可以在车站那里补票
纯净的牛奶海，多情的五色海，俊美的央迈勇，祥和的仙日乃，还有那记录着岁月沧桑的夏诺多吉，这就是亚丁——最后的净土，川西高原上最美的地方。
也许今生我还会来这里，但现在，就让我的心在此沉醉吧，沉醉在这高原里最美最纯净的地方。
也许央迈勇雪山会轻轻地走进我的梦里，抚平尘世带给我的那些个忧伤。
今夜，月光下的亚丁雪山，留在了我的故事里，无论走到哪里，我都记得它的俊美，它的圣洁，以及藏于心底的那份淡然与洒脱…
神山周围，群峰林立，30多座雪峰环佐在这“属众生供奉朝神积德之圣地”！
12:27，好萌的小松鼠，总在路边等待喂食的人们
草地、青山、雪岭、森林、小溪……共同构成了诗一般的画面。
冲古草甸外围是一个环状的栈道，可以围着绕一圈欣赏草甸的风光，绕一圈也就一公里多，全是平路没有台阶，边走边玩儿大概要一个小时。
走到最西边有一条向上的栈道，可以连接到洛绒牛场。
是进入景区看到的第一座雪山，意为“金刚手菩萨”，是“三怙主”雪山的东峰，海拔米，在“三怙主雪山”佛位第三，在三座雪山中造型中最接近金字塔：沿雪山两翼锋利的刃脊蜿蜒绵亘，刃脊背向光线的一侧呈暗影，蓝天中所勾勒出的线条尖锐有型。
夏诺多吉山峰耸立在天地之间，在佛教中是除暴安良的神，他勇猛的刚烈，神采奕奕，跨下围斑斓的虎皮，腰间绕着罪恶的大蟒，洛克先生把它形容为展开巨翅蓄势待飞的蝙蝠，将它比喻成西腊神话中的雷神。
神山左边绿色，大理石山头为布鲁财神，右下方为马头金刚，马头金刚下方“丹霞地貌峰林为八百罗汉”，神山脚下洛绒牛场是当年洛克先生宿营处。
站在央迈勇神峰下，转身向后看，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和村寨各守一方，气势莽莽……
各色的高原海子倒映着青黄相间的白桦林、皑皑雪山、游走牧群、藏族村寨，让人感到祥和而宁静。
是由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成天然的盆景，站在此地能目睹仙乃日和夏朗多吉的风采。
这里也是大型冰川U型谷（U型谷口），此地原是冰川堰塞湖，由于仙乃日脚下的冰川湖泊决堤后冲垮了这里的湖泊，才形成今天这样的地型地貌。
这里同时是到冲古寺、仙乃日脚下和到圣水门、络绒牛场的必经之地。
世间予我千万种满心欢喜，沿途逐枝怒放，得一枝配我胸襟就好。
随手一拍就成了XP桌面壁纸！
走进亚丁，你的世界不会缺乏感动，每一个藏族同胞都会给你最真挚的友情与祝福。
青稞酒、酥油茶、还有那像央迈勇雪山一样俊美秀丽的丹巴女孩，让你忘记旅途的疲惫。
走进亚丁，感受那些我们无法获得的故事与心情，夜色渐渐地深了，篝火旁的人们跳起了锅庄，无论你会还是不会，都会被这种热情所感染。
青稞酒那淡淡地清香让你沉醉，高亢而嘹亮的藏地牧歌会带着你的心情飞到那苍茫的高原上，在雪山与湖水间徜徉。
醉了你就轻轻地睡去，在梦里，你会感觉到央迈勇雪山的温柔和圣洁，以及那藏地牧歌的婉转与悠扬
从冲古寺的北端、东侧下来，就进入了下山溪涧栈道……m后到达早晨下车的地方
……青山遮不住，毕竟江流去……
有些乐章一旦开始，唱的就是曲终人散——《从你的全世界路过》
其实有满腹话要说，可对面已经不是该说的人。
——《从你的全世界路过》
，13:28，下山乘车（大巴）栈道
离开香格里拉镇后不久就来到了这个叫仲堆的地方，有些历史！
香格里拉镇乡城县的路上。
自助游可以巧妙的避开人群，自己做攻略，自己克服困难，最终这趟旅行也会让自己更加深刻。
从你的世界路过，却没有看见你从你的世界路过，其实我想留……一切景语皆情语
成都稻城亚丁之行，是这次行程的主计划，到今天可以做个小结了。
行前在
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