在稻城亚丁的长线上，我体验了从阳光明媚到雪花飘飘的多变天气，徒步5.5小时，攀登至米的高峰，终于站在了五色海和牛奶海之前，那里的景色让人忘却了山脚下的一切。
旅程起始于观光车抵达的扎灌崩，海拔米，随后是一段陡峭的上坡路，通向海拔米的冲古寺。
乘坐电动观光车至洛绒牛场，海拔米，车程大约46分钟。之后，开始了对牛奶海的徒步探索，途中要攀爬许多楼梯，最终达到海拔米的五色海。
为了更好地准备这次旅行，建议携带保温杯并装满热水，尤其是洛绒牛场时要多接水，因为之后的路段水源稀缺。氧气罐也是必需品，我个人带了三罐，实际上只用了一罐。
现金也很重要，因为在高海拔地区可能没有信号，现金可以在购买补给或骑马时使用。士力架和可乐等能量食品能在徒步中提供必要的能量。一次性雨衣是必备的，因为稻城亚丁的天气变化无常。
自热米饭是午餐的好选择，山上很难找到热水泡方便面。充电宝也很必要，因为拍照会消耗大量电量。帽子、防晒口罩和墨镜可以保护你免受强烈紫外线的伤害。登山杖在某些路段可能会提供很大帮助。
穿着方面，建议选择带内胆的冲锋衣，以应对天气的忽冷忽热。下雪时，虽然非常寒冷，但一件带内胆的冲锋衣通常足够保暖。下山后可能会感到寒冷，备一条围巾是个不错的选择。
对于高海拔的适应，不建议初次前往高海拔地区的旅行者轻易尝试长线。在挑战长线之前，可以先去体验一下四千多米的折多山和卡子拉山，如果没有不适，那么稻城亚丁的长线对你来说也不会有太大问题。
长线徒步后，可能会出现脸红发烧的症状，多吸氧并服用感冒药，通常第二天就会恢复正常。
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