暑假青少年白癜风 https://m.39.net/disease/a_6192223.html8月份，稻城亚丁进入了旺季，随着电影《从你的全世界路过》取景，到抖音的大火，这片安静的绝美之地，开始张开自己的怀抱，迎接纷至沓来的朝拜者。来稻城亚丁旅行，高海拔，高紫外线，昼夜温差大等等因素，都需要我们在出行前做好充分的准备才能优雅地站在米海拔的五色海牛奶海拍拍拍。野小游整理一份自己的旅行小心得，希望能帮到即将出发的你。领队~yexiaoyou03稻城亚丁傻傻分不清稻城和亚丁不是2个景区，只有一个叫做“稻城亚丁”的景区。稻城是甘孜藏族自治州的一个普通小县城，县城里没有景点，但是有很多酒店客栈，供前往亚丁景区的人们休息。稻城亚丁景区门口距离稻城县还有1.5小时车程。稻城亚丁景区超大，进入景区内还要乘坐景区大巴，1个小时左右才能够到达亚丁村。到亚丁村可以选乘坐电瓶车才能到达洛绒牛场等景点。整理行囊衣物：冲锋衣/羽绒服，保暖内衣秋裤，宽松卫衣，运动裤，棉袜，毛线帽（风大防止感冒）等。亚丁景区天气比较多变，降雨频繁。天气晴好的夏季约25度，到达五色海海拔高，而且风大，建议穿抓绒冲锋衣，防风，防小雨，也保暖。最内层一定要穿速T恤，否则出汗加上大风湿冷天气，容易造成身体失温。怕冷的伙伴，可以备上羽绒服。食物：火腿，压缩饼干，士力架，巧克力，葡萄糖口服液这类易带且高热量的食物；香格里拉镇的超市有自热饭，很方便。可以带上保温杯装温水。需不需要氧气瓶亚丁景区虽然海拔+，但是植被非常茂盛，氧气含量相对较高。不容易发生高反。小伙伴可以少量备一些高反药品，以备不时之需。氧气瓶没有必要每人一瓶，建议一个小团队备一瓶即可。爬升中，速度慢一些，保持呼吸平稳，即可。吸氧会让你后面的爬升，体感更累。骑马还是徒步去看五色海和牛奶海全程10.5km，爬升m，如果不是体力特别差，不建议骑马。骑马只能解决1/3比较平坦的路程，剩下2/3的爬升路段，马匹是不上去的。住宿选择亚丁景区外的香格里拉镇海拔较低，食宿条件比亚丁村要好，不过此处到冲古草甸要1小时车程。亚丁村位于景区内，依山而建，每家都开有民宿，可以看星空日出，很美，不过亚丁村海拔，如果有高反的情况，不要选择。野小游推荐行程：「暑假旅游」川西｜稻城亚丁/色达/珍珠海/新都桥9天8晚探索之旅行程路线：D1：抵达成都D2：成都-汶川-马尔康-观音桥镇D3：观音桥-喇荣五明佛学院-色达县城D4：色达-翁达-炉霍-甘孜D5：甘孜-理塘-稻城D6：稻城-香格里拉镇-亚丁村-冲古寺-卓玛拉措D7：亚丁-洛绒牛场-稻城D8：稻城-理塘-雅江-新都桥D9：新都桥-康定-雅安-成都
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