川西稻城亚丁旅游攻略自由行高反

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稻城亚丁,被誉为“最后的香格里拉”,景区位于稻城县香格里拉镇,属于川西,是一个集雪山、峡谷、森林、草甸、湖泊于一体的自然风景区。这里不仅是摄影爱好者的天堂,也是徒步探险者的梦想之地。

一、最佳旅游季节

6月赏花,温度最舒适,高山杜鹃和高山草甸都开花了。9月秋叶黄,森林草甸都有了颜色。10月后不建议来,太冷道路结冰,并且高海拔都被雪覆盖了。

二、住宿

建议住香格里拉镇,不会高反,生活便利,交通比较方便,也是绝大部分人的选择。香格里拉镇海拔米左右,大多数人在这里不会出现高反。

亚丁村在景区内,游览景点方便,地处半山腰,海拔米,大概只有30户人家,生活不便利,并且容易出现高反。

稻城县距离稻城亚丁景区还有90公里,车程至少2小时,盘山公路不好走,如果游玩稻城亚丁长线,通勤时间不太够。

三、交通

大巴:香格里拉镇有公共汽车站“亚丁旅游客运站”,亚丁旅游客运站目前只和云南迪庆州香格里拉市、成都通车。云南迪庆州香格里拉市到香格里拉镇要8小时,成都到香格里拉镇要16.5小时。迪庆香格里拉去稻城亚丁怎么坐车

铁路:因为香格里拉镇属于高原,地势险要,所以这边没有铁路。

飞机:稻城亚丁机场,距离稻城亚丁景区还有公里,车程至少3小时。

四、注意事项

1.氧气是必备,身体好的可能也会用不上,氧气可选择便携式氧气瓶,或医用氧气袋,如果是氧气袋,香格里拉镇大部分酒店提供免费充氧,网上订房的时候酒店民宿会特别标注。

2.葡萄糖饮品(可选),高海拔体力消耗大时,或者没有准点进食,建议备些。

3.走稻城亚丁长线需要带零食,除去景区接驳车时间,全程往返需要6小时左右,徒步往返至少10公里,要爬山,且14:30不能进入长线了,所以都是赶早进入景区,走长线一定要吃东西,预防低血糖头晕。

4.走长线的要早点去景区,景区7:00开门,接驳车还要1小时才能到山谷里,7:30之后就会有很多旅游团到达景区了,买票坐车都要排队挺长时间了。

5.来香格里拉镇之前,能从外面带的生活用品零食尽量带进来,这边除了住宿便宜,其他物价都是外面的2倍。

6.进入稻城亚丁售票厅后,不要剧烈运动,防止高反,一旦发现身体不适,立即终止旅途。

7.零食尽量选择高热量的,士力架、巧克力、牛肉干等等。

8.准备来稻城亚丁前几天,控烟量,不要酗酒,会高反。

9.香格里拉镇到景区售票厅还有一段距离,没有公交车,公共交通是私营,不一定有,车费是5元/人;拼车是10元/人。镇子不大,下来吃早餐就会有很多车会问,如果没有找到就去亚丁旅游汽车站那,那儿车多,尽量找能立马走的,人少的话可能会等很久,等到人拼车后才走,从景区回来不用担心,回来的人集中,随时能走,也是10元/人。

五、攻略

1.接驳车下车后,走长线的建议坐电瓶车到达下一个景点,节省体力,徒步约3~4小时,如果坐电拼车,从坐电瓶车开始计时,往返需要6小时左右,景区接驳车最后一趟是19:00。

2.接驳车下车后,走短线往返2小时左右,海拔只有米,比较轻松。

3.氧气不用带太多,大部分人不会高反,一人2瓶或一袋就够,建议外面买好带来香格里拉镇,如果出现身体不适,氧气就用不上的,直接返回了。

4.长线和短线都有很多休息室、卫生间,有免费热水供应。

5.高原天气变化较快,带好雨衣或雨伞,带好羽绒服,景区和香格里拉镇上出租的羽绒服也是很普通的,但是价格会比较贵。

6.景区里也有便携式氧气瓶、零食补给点,价格较贵。

7.如果住亚丁村,门票有效期3天。如果住景区外,门票有效期2天,住景区外,第二天要到售票厅购买接驳车往返票,半价,带上身份证。

六、免票政策(除常规免票/优惠外)

九寨沟、黄龙、四姑娘山、达古冰川、若尔盖花湖、九曲黄河第一湾、理塘勒通古镇、中路藏寨,浙江省杭州市、温州市、绍兴市、湖州市、嘉兴市、金华市、台州市籍市民免票至年6月11日。

稻城亚丁,浙江省杭州市、金华市、台州市籍市民免票至年6月11日。

身份证号非免票户籍但身份证地址为免票区域,可以免票。小朋友带上户口簿,大人带上身份证原件,都可以享受免票。

仔细阅读下图的景点海拔、距离、时间限制及交通,还有长线短线介绍。有任何疑问都可以私信哦!

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